国内正规试管助孕妈妈失眠，可以自己吃中药吗？
2024/2/23 15:50:02 点击：
现代生活压力大，失眠现象十分普遍，缺觉的国内正规试管助孕妈妈也不在少数。有调查显示，妊娠期失眠的发生率高达52％～62％，是国内正规试管助孕妈妈怀孕期间不能忽视的一个问题。
大多数中药复方制剂对于国内正规试管助孕妈妈来说安全性是未知的，因此不建议国内正规试管助孕妈妈们在没有中医师的指导下自行服用有安神助眠功效的中草药汤剂和中成药，但国内正规试管助孕妈妈们可进行食疗，如牛奶、葵花籽、蜂蜜、莲子、核桃、红枣、豆类等食物，都是失眠国内正规试管助孕妈妈们的安心之选。
总的来说，妊娠期失眠是普遍存在的现象，国内正规试管助孕妈妈们不必过于焦虑，但严重的失眠会对国内正规试管助孕妈妈和胎儿的健康造成损害，一旦出现，不可轻视。轻度失眠不需要吃药，应从心理、饮食和生活方式上做出调整。如果出现严重的无法自行解决的睡眠和心理问题，应当及时就医，在医生的指导和帮助下进行治疗。
大多数中药复方制剂对于国内正规试管助孕妈妈来说安全性是未知的，因此不建议国内正规试管助孕妈妈们在没有中医师的指导下自行服用有安神助眠功效的中草药汤剂和中成药，但国内正规试管助孕妈妈们可进行食疗，如牛奶、葵花籽、蜂蜜、莲子、核桃、红枣、豆类等食物，都是失眠国内正规试管助孕妈妈们的安心之选。
总的来说，妊娠期失眠是普遍存在的现象，国内正规试管助孕妈妈们不必过于焦虑，但严重的失眠会对国内正规试管助孕妈妈和胎儿的健康造成损害，一旦出现，不可轻视。轻度失眠不需要吃药，应从心理、饮食和生活方式上做出调整。如果出现严重的无法自行解决的睡眠和心理问题，应当及时就医，在医生的指导和帮助下进行治疗。
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